Olá meus amigos!

Antes de mais nada acho bom me apresentar e falar um pouco da ideia básica desse blog!

Me chamo Arthur Tourinho, sou Biólogo de formação e um amante da botânica, das plantas medicinais e de uma vida saudável através da alimentação, da prática de esporte e do auto-conhecimento.

A ideia desse blog é divulgar informações sobre uma vida saudável principalmente através da alimentação.

Por ser lacto-ovo-vegetariano e sempre buscar uma alimentação mais natural, meus amigos vem me perguntando dicas sobre como ter uma alimentação mais saudável e uma vida melhor, diante de tantos questionamentos resolvi criar esse espaço que será destinado a falar sobre a saúde integral do ser humano.